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L‘infiammazione è la risposta naturale dell’organismo a una lesione o a un’infezione e aiuta a proteggere e a guarire i tessuti danneggiati. Tuttavia, quando l’infiammazione diventa cronica, può contribuire a diversi problemi di salute. Secondo la Cleveland Clinic“Con l’infiammazione cronica, i processi che normalmente proteggono il corpo finiscono per danneggiarlo. L’infiammazione cronica può durare mesi o anni. Si possono avere periodi in cui la situazione migliora e altri in cui peggiora”.
Secondo Scripps i primi sintomi dell’infiammazione cronica possono essere vaghi, con segni e sintomi impercettibili che possono passare inosservati per un lungo periodo. Ci si può sentire solo leggermente affaticati, o addirittura normali. Con il progredire dell’infiammazione, tuttavia, inizia a danneggiare le arterie, gli organi e le articolazioni. Se non controllata, può contribuire all’insorgere di malattie croniche, come le cardiopatie, le malattie dei vasi sanguigni, il diabete, l’obesità, il cancro, il morbo di Alzheimer e altre patologie”. La gestione dell’infiammazione cronica attraverso la dieta e gli integratori mirati è essenziale per il benessere a lungo termine. L’assunzione di alimenti antinfiammatori e di integratori chiave consente di ridurre l’infiammazione, di rafforzare l’immunità e di migliorare la salute generale.
Una dieta sana è una parte importante della nostra vita quotidiana e la scelta degli alimenti giusti è essenziale. Secondo Harvard Health “Se state cercando un piano alimentare che segua da vicino i principi dell’alimentazione antinfiammatoria, prendete in considerazione la dieta mediterranea, ricca di frutta, verdura, noci, cereali integrali, pesce e oli sani”. Se incorporiamo regolarmente questi alimenti antinfiammatori, possiamo rafforzare le difese del nostro organismo.
Secondo la Cleveland Clinic il vostro corpo è predisposto per assorbire e utilizzare tutte le sostanze buone : vitamine, minerali e altri nutrienti presenti in alimenti come frutta, verdura e cereali integrali. Questo aiuta il corpo a funzionare al meglio”. La Cleveland Clinic ha anche condiviso alcuni tipi di alimenti che causano infiammazione, tra cui:
Ridurre al minimo gli alimenti infiammatori è essenziale per promuovere la salute a lungo termine e ridurre il rischio di patologie croniche. Gli alimenti ricchi di grassi trans, zuccheri aggiunti e carboidrati raffinati possono compromettere la naturale capacità dell’organismo di gestire l’infiammazione. Concentrandoci su alimenti antiinfiammatori come frutta, verdura e cereali integrali, sosteniamo la capacità del nostro corpo di funzionare in modo ottimale. Queste scelte alimentari più sane creano un ambiente interno più equilibrato.
Sebbene una dieta equilibrata sia fondamentale per gestire l’infiammazione, gli integratori possono fornire un ulteriore supporto. L’assunzione degli integratori giusti può potenziare le difese naturali dell’organismo, ridurre le risposte infiammatorie e favorire il benessere generale. Se associati ad alimenti antinfiammatori, questi integratori offrono un approccio completo per ridurre e promuovere una salute ottimale. Secondo Healthline alcuni integratori che combattono l’infiammazione sono:
Zenzero: Due composti dello zenzero, il gingerolo e lo zingerone, possono contribuire a diminuire l’infiammazione associata ad alcune condizioni di salute, tra cui il diabete di tipo 2.
Olio di pesce: Gli acidi grassi omega-3, che possono contribuire a ridurre l’infiammazione legata al diabete, alle malattie cardiache e ad altre condizioni di salute.
Spirulina: È un tipo di alga blu-verde che ha forti effetti antiossidanti. Le ricerche hanno dimostrato che la spirulina aiuta a ridurre le infiammazioni, favorisce un invecchiamento sano e può rafforzare il sistema immunitario.
Vitamina C: È una vitamina essenziale che svolge un ruolo significativo sia nell’immunità che nell’infiammazione. In quanto potente antiossidante, riduce l’infiammazione neutralizzando i radicali liberi che causano danni ossidativi alle cellule.
L’inclusione di integratori nella vostra routine può essere particolarmente utile per migliorare la vostra strategia antinfiammatoria complessiva. Questi integratori possono fornire un ulteriore rinforzo, soprattutto quando la dieta da sola non è in grado di affrontare completamente l’infiammazione cronica. Possono sostenere la capacità dell’organismo di riparare i tessuti, mantenere l’equilibrio immunitario e proteggere le cellule dai danni. Insieme agli alimenti antinfiammatori, questi integratori contribuiscono a un approccio completo per la gestione dell’infiammazione.
La gestione dell’infiammazione è fondamentale per il benessere generale. LifePharm offre prodotti studiati per sostenere la naturale risposta infiammatoria dell’organismo.
L’infiammazione cronica, se non gestita, può contribuire a numerosi problemi di salute, tra cui malattie cardiache, diabete e disturbi autoimmuni.
Gli alimenti antinfiammatori, come quelli presenti nella dieta mediterranea, forniscono nutrienti essenziali per sostenere le difese naturali dell’organismo.
Gli alimenti ad alto contenuto di grassi trans, zuccheri aggiunti, carboidrati raffinati e alcuni grassi possono aumentare l’infiammazione e dovrebbero essere ridotti al minimo per una salute ottimale.
Gli integratori, tra cui zenzero, olio di pesce, spirulina e vitamina C, offrono un ulteriore supporto per ridurre l’infiammazione e proteggere l’organismo a livello cellulare.
Gestire efficacemente l’infiammazione cronica è essenziale per la salute a lungo termine, poiché influenza quasi tutti i sistemi dell’organismo. Attraverso scelte di vita ponderate – come una dieta equilibrata ricca di alimenti antinfiammatori e l’assunzione dei prodotti innovativi di LifePharm – è possibile sostenere la naturale risposta infiammatoria del corpo e migliorare il benessere generale. Con questi accorgimenti non solo si riduce l’infiammazione, ma si favorisce anche un corpo più sano e resistente. L’adozione di misure proattive crea le basi per la salute e la vitalità per tutta la vita, consentendovi di vivere al meglio.
OMEGA+++ è una miscela di alta qualità, potente e sicura di acidi grassi omega 3 (EPA e DHA), 6 e 9. È arricchita con vitamina K2, CoQ10 a rilascio prolungato, olio di borragine ed estratto di uova avicole fecondate per migliorare la circolazione sanguigna. OMEGA+++ è l’unico prodotto a base di omega sul mercato che contiene il nostro Estratto di Uova Fertilizzate di Aviaria, che contiene fattori di crescita bioattivi dell’uovo che aiutano a stimolare le cellule staminali.
In IMMUNE⁺⁺⁺, la Miscela Life-C è una forma pura di Vitamina C, combinata con bioflavonoidi di agrumi e metaboliti lipidici che aumentano la potenza della Vitamina C pura e la aiutano a penetrare più velocemente nell’organismo e a rimanervi più a lungo, offrendo una difesa immunitaria fino a 24 ore.
La Miscela di erbe e botaniche è una combinazione di ingredienti naturali che aiutano l’organismo a combattere i virus e le infezioni e a rafforzare le difese immunitarie. Insieme alla Miscela Opti-Shield, questi due ingredienti rafforzano il sistema immunitario generale, fornendo all’organismo gli strumenti necessari per combattere infezioni e virus potenzialmente pericolosi. l’organismo gli strumenti necessari per combattere infezioni e virus potenzialmente pericolosi.
Inoltre, la vitamina C ha proprietà antinfiammatorie, di recupero dei tessuti e di costruzione del collagene, motivo per cui esiste più di una fonte di vitamina C*.
OMNIA contiene una miscela di vitamine, minerali, antiossidanti e altri composti bioattivi che supportano varie funzioni corporee. Alcuni degli ingredienti chiave sono i fattori di crescita bioattivi dell’uovo, la spirulina, i fiori di trifoglio rosso, il complesso di vitamine B e il collagene di pesce.
Quando entriamo negli anni d’oro della nostra vita, la nostra pelle riflette i nostri viaggi, i nostri ricordi e le nostre esperienze. Tuttavia, con il passare dei decenni, iniziamo anche a vedere i segni visibili dell’invecchiamento: rughe, rughette, perdita di tonicità e colorito più spento. E se ci fosse un modo per far rivivere alla pelle quella luminosità giovanile?
Con la riformulazione di Lamiderm Apex Serum, ora è possibile. Questo siero innovativo non agisce solo in superficie, ma rivitalizza la pelle dall’interno, dando il via a una nuova era di Cellular Performance Skincare.
Così come il nostro corpo ha bisogno di energia per funzionare, le cellule della pelle hanno bisogno di carburante per apparire e sentirsi al meglio. L’invecchiamento rallenta la funzione cellulare, soprattutto nei mitocondri – la “centrale elettrica” di ogni cellula – e quindi la nostra pelle non si rigenera più velocemente e non si ripara in modo altrettanto efficace. Il risultato? Rughe, perdita di elasticità e un aspetto stanco.
A differenza della maggior parte dei prodotti per la cura della pelle che offrono soluzioni rapide o miglioramenti temporanei, Lamiderm Apex Serum adotta un approccio a lungo termine. Affronta le cause profonde dell’invecchiamento energizzando le cellule e ottimizzando le loro funzioni naturali. Si tratta di un riavvio della cura della pelle, che la aiuta a ripararsi, rinnovarsi e difendersi in modo più efficace. Il risultato è una pelle che appare rinfrescata, luminosa e giovane – naturalmente.
Chi ha usato il Lamiderm Apex originale sa che era già una potente soluzione anti-invecchiamento. Tuttavia, questa nuova formula è una completa reinvenzione, che sfrutta i più recenti progressi scientifici per offrire risultati ancora migliori. Ecco un’analisi più approfondita di ciò che distingue la nuova formula e perché dovreste essere entusiasti di provarla.
Al centro di Lamiderm Apex si trovano gli stessi potenti Fattori di Crescita Bioattivi dell’Uovo, un ingrediente rivoluzionario derivato da fonti naturali che funge da attivatore delle cellule cutanee per eccellenza. È clinicamente provato che questi fattori di crescita penetrano in profondità nella pelle, stimolando la produzione di collagene, migliorando l’elasticità e accelerando la rigenerazione cellulare. Sebbene utilizziamo gli stessi fattori di crescita, l’aggiunta dei nuovi ingredienti nella nuova formula di Lamiderm amplifica gli effetti di questi fattori di crescita, creando un’esperienza di cura della pelle di livello superiore. Questa combinazione migliora le prestazioni cellulari della pelle, offrendo risultati duraturi che vanno oltre i miglioramenti superficiali, ripristinando la resilienza e la luminosità della pelle dall’interno.
Nota per la sua versatilità, la niacinamide rafforza la barriera cutanea, riduce l’infiammazione, minimizza l’aspetto dei pori e uniforma il tono della pelle. Per chi ha una pelle sensibile o invecchiata, la niacinamide offre benefici lenitivi, aumentando la resilienza e la capacità della pelle di difendersi dagli stress ambientali. Inoltre, riduce l’infiammazione a livello cellulare, calmando le micro-infiammazioni che possono accelerare l’invecchiamento. La niacinamide è un potente antiossidante che aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo, una delle cause principali dell’invecchiamento cellulare.
Il retinolo è spesso apprezzato per i suoi benefici anti-invecchiamento, ma può causare irritazioni, soprattutto per le pelli mature o sensibili. Il nuovo Siero Lamiderm Apex incorpora il bakuchiolo, una delicata alternativa vegetale al retinolo che offre risultati simili senza irritazioni. Il bakuchiolo stimola la produzione di collagene, leviga la grana della pelle e riduce la comparsa di rughe sottili, il tutto con un uso quotidiano e abbastanza delicato per i tipi di pelle sensibili. Il retinolo può essere usato solo di notte, mentre il bakuchiolo, essendo più delicato, può essere usato sia di mattina che di sera.
La formula precedente utilizzava una forma potente ma instabile di vitamina C che, pur essendo efficace, poteva talvolta risultare irritante per alcuni tipi di pelle. La nuova formula di Lamiderm Apex sostituisce questa forma con un derivato più stabile e adatto alla pelle, che offre maggiori benefici illuminanti e antiossidanti senza il rischio di irritazioni. Questa forma migliorata di vitamina C agisce per attenuare le macchie dell’età, uniformare il tono della pelle e migliorare la luminosità generale, rendendola ideale per chi cerca un colorito luminoso e uniforme.
Uno degli aggiornamenti più interessanti è l’inclusione di stimolatori di idratazione all’avanguardia. Questi ingredienti forniscono un’idratazione profonda e duratura, che non solo aiuta la pelle a sembrare e sentirsi più morbida, ma rafforza anche la barriera naturale della pelle. Garantendo l’idratazione, la nuova formula combatte la secchezza e lascia la pelle morbida e levigata per tutto il giorno. Questa caratteristica è particolarmente vantaggiosa per coloro che sperimentano secchezza o maggiore sensibilità con la maturazione della pelle.
I peptidi, i mattoni del collagene e dell’elastina, sono stati potenziati nel nuovo Lamiderm Apex Serum per massimizzare i loro benefici di aumento del collagene. Questa miscela aggiornata di peptidi è stata progettata per migliorare l’elasticità della pelle, rassodare la pelle e attenuare le rughe in modo più efficace che mai. Questi peptidi sostengono la struttura della pelle, donandole un aspetto più sollevato e giovane.
Una barriera cutanea indebolita è più vulnerabile alla perdita di idratazione, alla secchezza e alla sensibilità. La nuova formula Lamiderm con niacinamide rafforza questa barriera, aiutando la pelle a trattenere l’idratazione e a resistere agli stress ambientali come l’inquinamento e l’esposizione ai raggi UV. La pelle risulta così più resistente, confortevole e idratata per tutto il giorno.
Quando siamo giovani, le cellule della nostra pelle si rinnovano ogni 28 giorni. Questo processo rallenta con l’avanzare dell’età, causando opacità e mancanza di luminosità. Lamiderm Apex aiuta a riavviare il ricambio cellulare, favorendo la risalita in superficie di cellule più fresche e nuove, per un incarnato più vivace e giovane.
Gli avanzati booster di idratazione della nuova formula assicurano che la pelle rimanga idratata più a lungo. Questa idratazione profonda non solo migliora la texture della pelle, ma combatte anche la secchezza che spesso si manifesta con l’invecchiamento della pelle. Con il nuovo Lamiderm Apex, noterete che la vostra pelle è più morbida, liscia e confortevole per tutto il giorno.
Con il passare degli anni, l’esposizione al sole e gli inquinanti ambientali possono rovinare la pelle, causandone l’invecchiamento precoce. Grazie a potenti antiossidanti come il nuovo derivato stabile della vitamina C, Lamiderm Apex aiuta a difendere la pelle dai radicali liberi e dallo stress ossidativo, mantenendola protetta e luminosa.
Il lancio della riformulazione di Lamiderm Apex Serum è solo l’inizio. Il nostro impegno per la Cellular Performance Skincare ci porta a innovare costantemente e siamo entusiasti di annunciare due nuove aggiunte alla linea Lamiderm che completeranno la vostra routine anti-invecchiamento:
Progettata per affrontare le sfide moderne della cura della pelle, questa crema idratante idrata e allo stesso tempo protegge dalla luce blu degli schermi, che può accelerare l’invecchiamento. Grazie alla tecnologia MoistureSync, si adatta alle esigenze specifiche della pelle, garantendo un’idratazione equilibrata per tutto il giorno.
Energizzate la vostra pelle in movimento con questa nebbia rinfrescante che aumenta l’energia cellulare, migliorando la luminosità e l’assorbimento dei successivi prodotti per la cura della pelle. Perfetta per un’azione di recupero a metà giornata, può essere utilizzata anche sopra il trucco per un rapido spritz ringiovanente.
Con così tante opzioni di trattamento della pelle disponibili, perché scegliere il nuovo Lamiderm Apex Serum? È semplice: Lamiderm Apex offre un approccio olistico che agisce sotto la superficie per affrontare le vere cause dell’invecchiamento. Questo siero riformulato è destinato a chi cerca risultati autentici e duraturi.
Lamiderm Apex è più di un semplice siero anti-invecchiamento. È un potente passo avanti nella scienza della cura della pelle che dà priorità alle prestazioni cellulari. Affrontando i problemi di fondo che causano l’invecchiamento, fornisce risultati duraturi che vanno oltre le soluzioni temporanee.
Quindi, se siete pronti a invecchiare alle vostre condizioni e ad abbracciare il futuro della cura della pelle, iniziate il vostro viaggio con Lamiderm Apex Serum. Provate la differenza di Cellular Performance e preparatevi ai prossimi lanci di Lamiderm Solace Moisturizer e Catalyst Mist: la vostra soluzione completa per invecchiare con grazia è dietro l’angolo.
Non si tratta solo di apparire più giovani, ma di sentirsi più forti, di abbracciare la propria bellezza e di risplendere dall’interno. Lasciate che Lamiderm Apex sia il vostro partner in questo viaggio. Invecchiate in modo bello, naturale e con fiducia.
Quanto spesso pensate alla vostra salute digestiva? Molte persone si concentrano sull’esercizio fisico, sulla perdita di peso o sul tentativo di sembrare più giovani. Ma anche la salute dell’apparato digerente è nei vostri pensieri?
È facile trascurare l’importanza della salute dell’apparato digerente per il benessere generale dell’organismo. L’apparato digerente è fondamentale in quanto non solo scompone gli alimenti consumati, ma estrae anche i nutrienti ed elimina i rifiuti inutili dal corpo. Quando l’apparato digerente funziona in modo ottimale, il corpo assorbe i nutrienti e contribuisce positivamente al sistema immunitario.
Una cattiva salute dell’intestino può influenzare l’intero organismo. La salute dell’intestino è correlata al peso, alla salute della pelle, all’umore, alla nebbia cerebrale e all’insonnia. Inoltre, l’intestino è responsabile della corretta digestione e svolge anche un ruolo nel mantenere l’equilibrio del sistema immunitario. Quando il microbioma dell’intestino è squilibrato, può potenzialmente portare a infiammazioni e a un sistema immunitario compromesso, che mette l’organismo a maggior rischio di malattie.
Non prendersi cura della salute dell’apparato digerente può portare a problemi quali gonfiore, malessere, indebolimento del sistema immunitario e altro ancora. Per questo motivo, è essenziale ricordare l’importanza della salute dell’apparato digerente e investire nella propria salute a lungo termine.
Perché è così importante assicurarsi che la salute dell’apparato digerente sia in buona forma?
Un apparato digerente sano consente all’organismo di assorbire in modo efficiente le sostanze nutritive contenute negli alimenti. Un corretto assorbimento è importante per il benessere nutrizionale generale dell’organismo.
Il 70-80% del sistema immunitario si trova nell’intestino. Un sistema digestivo ben funzionante contribuisce a un sistema immunitario forte, aiutando l’organismo a difendersi da infezioni e malattie.
L’asse intestino-cervello è collegato anche al sistema immunitario. L’intestino e i microbi intestinali sono essenziali perché controllano ciò che entra nel corpo e ciò che viene espulso.
Nel caso in cui il sistema immunitario sia attivato per un periodo di tempo prolungato, ciò può portare all’infiammazione, che è associata a una serie di disturbi cerebrali come il morbo di Alzheimer e la depressione.
La connessione intestino-cervello è importante da notare. Un intestino sano può avere un impatto positivo sulla salute mentale e sull’umore. Ci sono trilioni di microbi all’interno dell’intestino che producono sostanze chimiche che influenzano le funzioni del cervello. Un ottimo umore e una buona salute sono la chiave per una vita positiva.
Un intestino sano può aiutare a prevenire la nebbia cerebrale. La nebbia cerebrale è un insieme di sintomi che influiscono sulle funzioni cognitive e che possono portare a dimenticanze, confusione e mancanza di chiarezza mentale. Anche le persone che soffrono di sindrome dell’intestino irritabile possono soffrire di nebbia cerebrale, poiché il cervello e l’intestino sono collegati.
La salute dell’apparato digerente gioca aimportante ruolo nel nella nella gestione del peso. I batteri presenti nell’intestino possono influenzare il modo in cui il cibo viene digerito, l’immagazzinamento dei grassi e il senso di sazietà o di fame. se ci si sente sazi o affamati.
Per questo motivo, avere batteri intestinali sani è necessario per mantenere un sano svegliasalute.
Il microbioma presente nella nostra pelle e nel nostro intestino ci mantiene a livelli sani. Questo tiene sotto controllo il sistema immunitario dell’organismo e, se il sistema immunitario non è sotto controllo, si verifica una risposta infiammatoria.
Sapevate che molte malattie della pelle sono accompagnate anche da un microbioma intestinale alterato? Nel caso in cui l’equilibrio sia alterato nel microbioma intestinale o cutaneo, inizierà a verificarsi una disbiosi, uno squilibrio, che potrebbe dare il via allo sviluppo di malattie della pelle come l’eczema.
Quando si consuma un pasto e ci si sente gonfi, questo può causare disagi per tutta la giornata. Assicurarsi che l’apparato digerente sia sano significa ridurre al minimo problemi come gonfiore, gas, crampi, costipazione e altri problemi.
Un sistema digestivo sano favorisce il benessere riducendo al minimo problemi comuni come gonfiore, gas, indigestione, crampi, costipazione e diarrea.
Una buona salute dell’apparato digerente è una delle parti essenziali per benessere generale.
Influenza diverse funzioni in tutto il corpo e contribuisce a creare un senso di vitalità ed equilibrio.
Cosa contiene
DIGESTIVE+++ è una combinazione di un probiotico, di un prebiotico e di una miscela di enzimi creata per ottenere il massimo della digestione. Il Bacillus Coagulans, un probiotico, ha una spora che lo fa sopravvivere agli enzimi e agli acidi digestivi fino a raggiungere il tratto digestivo inferiore del corpo.
Gli studi hanno dimostrato che il Bacillus Coagulans rafforza l’integrità del rivestimento del colon. I batteri buoni, come i probiotici, sono presenti nell’intestino e contribuiscono a impedire che i batteri nocivi aumentino rapidamente.
I prebiotici sono essenzialmente cibo per i batteri buoni. DIGESTIVE+++ contiene una potente miscela di fruttoligosaccaridi a catena corta, topinambur, foglie di tarassaco e radice di yacon.
L’azione congiunta di probiotici e prebiotici contribuisce ad aumentare il numero di batteri buoni, migliorando il rivestimento del colon e del tratto digestivo.
La miscela di enzimi aiuta l’organismo a scomporre proteine, carboidrati, lattosio (zucchero del latte) e grassi per massimizzarne i benefici. Ciò favorisce un’eliminazione più efficace di ciò di cui il corpo non ha bisogno e riduce il gonfiore.
Benefici dell’assunzione di DIGESTIVE+++
*Queste dichiarazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration. Questo prodotto non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire malattie.
1. Assicuratevi di rimanere idratati
Non bere abbastanza liquidi è una delle cause più comuni della stitichezza. L’organismo trae il suo apporto di liquidi dall’acqua, da altre bevande e dagli alimenti. Alimenti come peperoni, broccoli e arance sono ricchi di acqua e possono essere utili per mantenere l’idratazione durante la giornata.
2. Includere alimenti integrali nei pasti
Questi alimenti sono poco elaborati, contengono numerosi nutrienti e offrono un’ampia gamma di benefici per la salute.
3. Esercizio
L’esercizio fisico quotidiano è uno dei modi migliori per migliorare la salute dell’apparato digerente. Dopo aver consumato un pasto, un po’ di esercizio fisico, come camminare, può aiutare l’organismo a digerire. Le ricerche suggeriscono che brevi periodi di esercizio fisico da basso a moderato possono accelerare la digestione, mentre esercizi più lunghi e intensi possono rallentarla, per cui un ritmo lento o moderato può essere il più efficace.
4. Gestione dello stress
Gli ormoni dello stress possono influenzare direttamente il processo digestivo. Quando il corpo è in modalità “combatti o fuggi”, ritiene di non avere il tempo di riposare e digerire il cibo. Durante i periodi di stress, il sangue e l’energia vengono distolti dall’apparato digerente.
Per questo motivo, è essenziale gestire lo stress.
In conclusione mantenere la salute dell’apparato digerente è importante per molti motivi. Alcuni di questi motivi sono supporto del sistema immunitario, gestione del peso e benessere generale. Per essere al meglio, vogliamo concentrarsi diversi fattori della nostra vita, compresa la salute dell’apparato digerente.
Garone, Sarah. “La sindrome dell’intestino irritabile causa nebbia cerebrale? Cause, sintomi e trattamenti”. Healthline, 16 febbraio 2023, https://www.healthline.com/health/ibs-and-brain-fog#takeaway.
Groves, Melissa. “Gli 11 modi migliori per migliorare la digestione in modo naturale”. Healthline, 13 marzo 2023, https://www.healthline.com/nutrition/ways-to-improve-digestion#TOC_TITLE_HDR_2.
Moniuszko, Sara. “La connessione intestino-pelle: Cosa sapere, secondo gli esperti”. CBS News, 31 luglio 2023, https://www.cbsnews.com/news/gut-skin-connection-what-to-know-experts/.
Robertson, Ruairi. “La connessione intestino-cervello: Come funziona e il ruolo della nutrizione”. Healthline, 20 agosto 2020, https://www.healthline.com/nutrition/gut-brain-connection#TOC_TITLE_HDR_5.
Robertson, Ruairi. “Come i batteri intestinali possono influenzare il peso”. Healthline, 19 gennaio 2022, https://www.healthline.com/nutrition/gut-bacteria-and-weight#TOC_TITLE_HDR_7.
Wiertsema, Selma P et al. “L’interazione tra il microbioma intestinale e il sistema immunitario nel contesto delle malattie infettive nel corso della vita e il ruolo della nutrizione nell’ottimizzazione delle strategie di trattamento”. Nutrients vol. 13,3 886. 9 marzo 2021, doi:10.3390/nu13030886
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Livello Premier per 12 mesi
** Questo pacchetto è disponibile per un periodo di tempo limitato fino al 31 dicembre 2024.
**Per mantenere lo stato di livello Premier, i partecipanti devono mantenere un minimo di 50 PV e 300 GV al mese. Il mancato rispetto di questo requisito comporterà la squalifica dallo stato di livello Premier per quel mese.
